Son môi củ dền và 3 cách làm đơn giản tại nhà

Son môi củ dền là phương pháp làm son handmade áp dụng nguyên liêu thiên nhiên, lành tính để tạo ra một thỏi son chất lượng. Với những cô nàng có niềm đam mê bất tận với những thỏi son handmade, đây là một trong những gợi ý giúp các nàng có thể tự tay làm cho mình một thỏi son ngay trong chính căn bếp quen thuộc nhà mình.

Thành phần dinh dưỡng trong củ dền

son moi cu den

Trong thành phần củ dền chủ yếu bao gồm nước (87%), carbs(8%) và chất xơ (2-3%).

Một cốc (136 gam) củ dền luộc chứa ít hơn 60 calo, trong khi 3/4 cốc (100 gam) củ dền sống chứa các chất dinh dưỡng sau:

  • Lượng calo: 43
  • Nước: 88%
  • Chất đạm: 1,6 gam
  • Carbs: 9,6 gram
  • Đường: 6,8 gam
  • Chất xơ: 2,8 gam
  • Chất béo: 0,2 gam

Công dụng của củ dền

Duy trì chức năng thải độc của gan

Trong củ dền có chứa sắc tố màu betacyanin. Đây là hoạt chất có tác dụng giúp gan giải độc tốt hơn thông qua việc tạo hiệu ứng dây chuyền đến mạch máu giúp loại bỏ các độc tố trong gan. Tính năng này rất hiệu quả trong việc chữa lành độc tính của gan hoặc các bệnh gan mật, như: Vàng da, viêm gan, ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy hoặc nôn mửa.

Xem thêm:  Thu nhỏ lỗ chân lông đơn giản với 9 mẹo cùng Mie

Đồng thời, củ dền có khả năng chống sự hình thành các lớp mỡ trong cơ thể. Khi sử dụng củ dền đỏ làm nước ép hoặc bổ sung củ dền vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp hạn chế tình trạng tích tụ mỡ dư thừa và giảm cân hiệu quả.

Điều hoà huyết áp

Theo các nghiên cứu gần đây thì mỗi ngày uống 500ml nước ép củ dền thì sau 24 giờ sẽ có tác dụng điều hoà huyết áp rất tốt. Các nhà khoa học cho rằng chính hàm lượng nitrat cao trong củ dền đỏ có thể góp phần giúp ổn định huyết áp.

nuoc ep cu den

Phòng chống đột quỵ và ngăn ngừa các vấn đề tim mạch

Tác dụng điều hoà huyết áp của củ dền đã được chứng minh với khoảng 25% dân số thế giới trong độ tuổi trưởng thành. Đây là một nhân tố quan trọng trong việc dự phòng bệnh tim mạch vành và bệnh đột quỵ.

Củ dền có chức năng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, chống oxy hóa. Vì vậy, được cho là một trợ thủ đắc lực trong việc đảm bảo khỏe mạnh cho hệ tim mạch của chúng ta.

Bổ máu

Hàm lượng chất sắt cao trong củ dền có tác dụng giúp tái tạo và tái kích thích tế bào máu và cung cấp oxy cho cơ thể. Đồng thời, hàm lượng chất đồng trong củ dền giúp tạo ra thêm chất sắt cho cơ thể. Củ dền là loại thực phẩm có tác dụng trong phòng và điều trị bệnh thiếu máu.

Tăng cường hệ miễn dịch

Thành phần các vitamin và chất dinh dưỡng trong củ dền đã được chứng minh có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng. Các chất dinh dưỡng có trong củ dền giúp kích thích sự oxy hóa của các tế bào và kích thích sự sản sinh ra những tế bào máu mới.

Hợp chất betaine trong củ dền có vai trò quan trọng trong thúc đẩy sự sản sinh ra chất serotonin (chất tạo hưng phấn) tự nhiên cho cơ thể. Hiểu theo một cách nôm na thì ăn củ dền đỏ khiến tâm trạng bạn sảng khoái, dễ tươi cười.

Xem thêm:  Nước hoa hồng trong chăm sóc da

hop chat betaine

Ngăn ngừa các bệnh ung thư

Nước ép củ dền đỏ có vai trò chống sự tích tụ của những hợp chất nitrosamines – vốn được cho là thủ phạm gây ung thư.

Hạn chế chứng táo bón

Như bất kỳ loại rau quả nào khác, trong thành phần của củ dền có hàm lượng chất xơ nhất định. Khi uống nước ép củ dền thường xuyên sẽ giúp giảm được hạn chế chứng táo bón và bài tiết chất độc.

Lợi ích của việc dưỡng môi bằng son môi củ dền

son môi củ dền

Thường xuyên sử dụng son có chứa chì và chất bảo quản giúp duy trì độ bền màu của son. Tuy nhiên về lâu dài,làn môi của bạn sẽ trở nên xỉn màu và khô hơn. Không những thế, các chất độc hại này còn trực tiếp đi vào cơ thể khi chúng ta ăn uống.

Củ dền là một trong những loại thực phẩm dinh dưỡng thường được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày. Trong củ dền chứa rất nhiều vitamin A, B, C, axit amin và các khoáng chất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra đây còn là một nguyên liệu giúp dưỡng môi hồng hào và trị thâm môi vô cùng hiệu quả.

Màu đỏ hồng của củ dền rất cuốn hút, phù hợp với mọi làn da. Với nguồn Vitamin C dồi dào, củ dền có tác dụng làm vô hiệu hóa các gốc tự do, làm mờ các hắc tố. Đồng thời son môi củ dền còn giúp ẩy tế bào chết hiệu quả, đôi môi được làm sạch từ sâu bên trong, tình trạng thâm môi cũng được cải thiện. Bên cạnh đó, các khoáng chất trong son môi củ dền còn kích thích sản sinh collagen và elastin giúp môi mềm mịn và căng mọng, đồng thời giúp kháng khuẩn và làm dịu viêm.

3 cách làm son môi củ dền đơn giản tại nhà

Son môi củ dền với sáp ong

Nguyên liệu son môi củ dền với sáp ong

  • 1 củ dền tươi
  • 2 thìa sáp ong
  • 1 thìa dầu oliu
  • 2 viên nang vitamin E
Xem thêm:  Dùng kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hóa học

son moi cu-den-va-sap-ong

Cách làm son môi củ dền với sáp ong

  • Bước 1: Củ dền rửa sạch, gọt bỏ vỏ, cắt thành từng khúc nhỏ, cho vào máy xay/máy ép lấy nước.
  • Bước 2: Chuẩn bị một chiếc nồi nhỏ, bật bếp để làm ấm nồi rồi đổ vào 2 thìa sáp ong, 1 thìa dầu oliu và nước cốt củ dền đã ép.
  • Bước 3: Để lửa nhỏ cho đến khi sáp ong tan hoàn toàn. Sau khi sáp ong tan dùng thìa gỗ/ đũa gỗ khuấy đều hỗn hợp đến khi đặc sệt lại.
  • Bước 4: Tách 2 viên nang vitamin E, lấy dung dịch bên trong cho vào hỗn hợp và tiếp tục khuấy đều cho đến dung dịch đặc quánh như son môi.
  • Bước 5: Đổ dung dịch vào lọ nhỏ bằng nhựa/ thủy tinh sạch. Chờ khoảng 15-20 phút để son nguội và cô đặc lại là có thể sử dụng được son môi củ dền

Son môi củ dền và vaseline

son moi cu den va vaseline

Nhắc đến Vaseline thì hẳn có một danh sách dài nói về ưu điểm, tác dụng trong làm đẹp. Riêng về môi thì Vaseline là loại son vừa dưỡng ẩm vừa tẩy tế bào chết, là chuyên gia chăm sóc làn môi tuyệt vời nhất mà giá thành lại rẻ. Với kết cấu đặc giống sáp ong nên chúng có thể thay thế cho nhau khi làm son môi củ dền tại nhà.

Nguyên liệu son môi củ dền và vaseline

  • 1 củ dền tươi
  • 2 – 3 thìa vaseline
  • 4 – 5 thìa dầu dừa

Cách làm son môi củ dền và vaseline

  • Củ dền rửa sạch, gọt bỏ vỏ, cắt thành từng khúc nhỏ, cho vào máy xay/máy ép lấy nước.
  • Cho nước cốt củ dền, vaseline và dầu dừa vào một chén sạch nhỏ và nấu trong lò vi sóng từ 3 – 5 phút để các nguyên liệu tan chảy.
  • Sau đó lấy ra dùng thìa gỗ/ đũa gỗ khuấy đều.
  • Đổ dung dịch vào lọ nhỏ bằng nhựa/ thủy tinh sạch. Chờ khoảng 15 – 20 phút để son nguội và cô đặc lại là có thể sử dụng được son môi củ dền

Son môi củ dền và dầu dừa

Dầu dừa nguyên chất cũng là một nguyên liệu thiên nhiên lành tính, giàu vitamin E giúp tái tạo sắc môi, trị khô môi và dưỡng ẩm hiệu quả. Ngoài các nguyên liệu chính là củ dền vầ dầu dừa, bạn có thể thêm một số loại bơ như: bơ cacao, bơ xoài,…để tạo độ sệt cho son và giữ ẩm cho môi hiệu quả hơn.

Son môi củ dền và dầu dừa

Nguyên liệu son môi củ dền và dầu dừa

  • 1 củ dền tươi
  • 4 – 5 thìa dầu dừa

Cách làm son môi củ dền và dầu dừa

  • Củ dền rửa sạch, gọt bỏ vỏ, cắt thành từng khúc nhỏ
  • Cho dầu dừa vào và củ dền đã cắt vào một chén sạch
  • Để chén này vào lò vi sóng từ 3-5 phút cho hỗn hợp tan hoàn toàn.
  • Lấy ra, để nguội bớt và đổ vào hủ nhựa/thủy tinh. Chờ đến khi dung dịch cô đặc lại là có thể sử dụng son môi củ dền.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.