4 dấu hiệu mụn nội tiết và cách điều trị

Mụn nội tiết

Mụn nội tiết là gì?

Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mụn nội tiết

Theo các số liệu thống kê, nữ giới là đối tượng có nguy cơ bị mụn do rối loạn nội tiết cao hơn so với nam giới.

Khi cơ thể khó kiểm soát được sự cân bằng của hormone, là lúc mụn nội tiết hình thành trên gương mặt và nhiều vị trí khác trên cơ thể, ví dụ: ngực, lưng,…

Tuy mụn nội tiết không ảnh hưởng quá nghiêm trọng đối với sức khỏe nhưng chúng ta vẫn nên theo dõi và điều trị tình trạng mụn do rối loạn nội tiết.

Thông thường, mụn nội tiết sẽ lên ồ ạt, gây mất thẩm mỹ trên gương mặt. Đồng thời, rất nhiều người đánh mất sự tự tin vì những nốt mụn xuất hiện trên mặt, lưng hoặc ngực.

Nhiều mụn ở vùng cằm và xương hàm

Một trong những dấu hiệu điển hình khi bị mụn do rối loạn nội tiết đó là mụn thường xuyên xuất hiện ở vùng cằm và xương hàm. Các nốt mụn nội tiết này khá dày và tình trạng trên kéo dài liên tục không có dấu hiệu thuyên giảm.

Các bác sĩ cho biết, người bị mụn nội tiết có nhiều mụn ở cằm, xương hàm là do lượng hormone cơ thể sản sinh ra quá nhiều. Chúng là nguyên nhân khiến tuyến dầu ở cằm, xương hàm hoạt động mạnh hơn bình thường và gây mụn bọc, mụn mủ,… Nếu phát hiện tình trạng này, bạn nên chủ động chăm sóc da cẩn thận và đi khám khi mụn quá nghiêm trọng nhé.

Thường xuyên bị mụn bọc, mụn mủ

Mụn nội tiết tố thường là mụn bọc, mụn mủ thay vì các dạng mụn đầu đen, mụn ẩn.

Những đặc điểm điển hình khi bị mụn nội tiết đó là nốt mụn hay bị sưng khá to và đỏ. Đồng thời, chúng rất hay xuất hiện ở cùng một vị trí khiến bạn vô cùng tự ti, không muốn để lộ vùng da này. Thực tế, mụn nội tiết rất khó chăm sóc và điều trị.

Nếu không biết cách chăm sóc da, sử dụng những sản phẩm không phù hợp, tình trạng da ngày càng tệ hơn. Bắt buộc điều trị da liễu nếu như mụn viêm quá nặng.

Mụn nội tiết khi đã qua tuổi dậy thì, tuổi mãn kinh

Mụn nội tiết không chỉ xuất hiện ở các bạn trong độ tuổi dậy thì hoặc phụ nữ mãn kinh mà xảy ra ở mọi lứa tuổi, ngay cả khi bạn đang 20 – 30 tuổi, nguyên nhân là vì đây là thời điểm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất và rất dễ gây mụn viêm, mụn bọc,…

Ngoài ra, trong giai đoạn người phụ nữ mang thai và sinh em bé, cơ thể của họ sẽ đối mặt với sự thay đổi của hormone, có thể gây tình trạng rối loạn, và lên mụn nội tiết.

Mụn nội tiết mỗi khi stress

Nếu bạn hay nổi mụn khi tâm lý căng thẳng, áp lực thì bạn đang đối mặt với tình trạng mụn nội tiết.

Các bác sĩ cho biết khi tinh thần căng thẳng, áp lực do công việc, học tập hoặc cuộc sống, cơ thể thường sản sinh ra hormone cortisol.

Đây là một dạng hormone có thể kích thích sự phát triển của mụn viêm, mụn bọc nghiêm trọng.

Điều trị mụn nội tiết

Điều trị truyền thống cho mụn nội tiết

Không thể điều trị bằng các sản phẩm sữa rửa mặt hay kem dưỡng da thông thường. Đối với mụn nội tiết nặng, thường có dạng u nang, hình thành sâu dưới da và nằm ngoài tầm tác động của đa số các loại thuốc hay kem bôi ngoài ra.

Các phương pháp điều trị bằng thuốc nhằm cân bằng nồng độ các hormone để làm sạch da từ bên trong.

Thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai đường uống đặc biệt hiệu quả trong việc sử dụng để điều trị mụn nội tiết do chúng có chứa

1. Ethinyl estradiol
2. Drospirenone
3. Norgestimate
4. Norethindrone.

Bốn nhóm chất này có khả năng cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể, giúp giảm tình trạng mụn nội tiết đặc biệt vào giai đoạn rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt.

Lưu ý

Thuốc tránh thai đường uống chống chỉ định cho những người có tiền sử huyết khối, tăng huyết áp, hoặc ung thư vú……

Thuốc chống androgen

• Thuốc chống androgen hoạt động dựa trên cơ chế giảm nội tiết tố nam androgen.
• Androgen là hormon tự nhiên có ở cả nam và nữ. Tuy nhiên khi hàm lượng androgen quá cao, chúng có thể gây ra các vấn đề về mụn trứng cá do can thiệp vào việc điều chỉnh các nang lông cũng như tăng sản xuất bã nhờn.
• Aldactone mặc dù chủ yếu được sử dụng để điều trị tăng huyết áp tuy nhiên cũng mang lại tác dụng giảm androgen. Nói cách khác nó có thể ngăn cơ thể bạn sản xuất nhiều androgen hơn và giúp ổn định nồng độ hormone.

Retinoids

• Nếu gặp phải tình trạng mụn nội tiết thể nhẹ, bạn có thể cân nhắn sử dụng một số loại thuốc bôi ngoài da có chứa retinoids.
• Retinoids có nguồn gốc từ vitamin A, chứa nhiều trong những loại kem, gel… luôn sẵn có tại các quầy thuốc.
• Điều quan trọng khi sử dụng retinoids là cần thoa kem chống nắng đều đặn bởi retinoids có thể làm tăng nguy cơ cháy nắng.

Điều trị mụn nội tiết tự nhiên

Dựa trên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên có thể được sử dụng để giảm tình trạng mụn nội tiết thể nhẹ.

Tinh dầu trà xanh

• Tinh dầu trà xanh hoạt động dựa trên cơ chế giảm viêm – nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn trứng cá. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng sử dụng một loại kem chứa 5% tinh dầu trà xanh thoa trực tiếp lên da có thể làm giảm các triệu chứng ở những đối tượng tham gia nghiên cứu bị mụn nội tiết từ nhẹ đến trung bình.
• Tinh dầu trà xanh có sẵn trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da như sữa rửa mặt và toner. Ở dạng nguyên chất, tinh dầu trà xanh cần được pha loãng với một số loại dầu nền như dầu dừa, dầu ô liu… trước khi sử dụng để thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn.

Alpha hydroxy acid (AHA)

• AHA là một loại acid nguồn gốc thực vật rất giàu trong các loại trái cây họ cam, quýt.
• AHA có khả năng loại bỏ các tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, qua đó giảm thiểu sự hình thành của mụn.
• Các loại sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều AHA bao gồm mặt nạ và các loại kem OTC. Cũng giống như retinoids, AHA làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời do đó cần bôi kem chống nắng thường xuyên khi đang điều trị mụn bằng AHA. 

Trà xanh

• Khác với sử dụng tinh dầu trà xanh để thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn, uống một vài cốc trà xanh mỗi ngày kết hợp với chăm sóc, vệ sinh da có thể giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh, sạch mụn.
• Một thay đổi bất thường nào đó về hệ nội tiết có thể gây ra tình trạng mụn, được gọi là mụn nội tiết. Thời điểm thay đổi nội tiết diễn ra khác nhau ở mỗi người do đó việc chủ động phòng ngừa là hết sức cần thiết.

Tinh dầu hoa anh thảo

Mụn nội tiết có thể điều trị dứt điểm hay không?

Mụn nội tiết nhẹ

Thông thường phải mất từ 8 đến 10 tuần để các phương pháp điều trị mụn nội tiết phát huy tác dụng. Nếu quá thời gian trên tình trạng mụn không giảm, hãy đến gặp các bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn và lên kế hoạch điều trị lâu dài.

Mụn nội tiết nặng

Đối với mụn nội tiết nặng, để đạt hiệu quả điều trị cao nhất, mọi người nên đi khám và thực hiện theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Trong trường hợp này, cách tốt nhất là sử dụng thuốc để cân bằng nội tiết, giảm tiết dầu và hạn chế mụn hình thành.

Các loại thuốc có tác dụng chống Androgen thường được ưu tiên sử dụng để điều trị mụn nội tiết, đặc biệt phù hợp với các bạn nam. Một số dạng thuốc bôi có nguồn gốc từ vitamin A cũng đem lại hiệu quả rõ rệt đối với bệnh nhân bị mụn nội tiết.

Quá trình điều trị mụn khá dài và gian nan, đòi hỏi bạn phải thực sự kiên trì và tuân thủ nghiêm ngặt. Những người bị mụn nội tiết nặng tuyệt đối không tự ý bôi hoặc nặn mụn bừa bãi khiến tình trạng mụn nội tiết tồi tệ hơn mà thôi.

Puritan’s Pride là thương hiệu nổi tiếng về thực phẩm chức năng chiết suất từ thiên nhiên và các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.

Với hơn 40 năm nghiên cứu và phát triển trong lĩnh vực sản xuất những viên uống vitamin và khoáng chất cũng như các thuốc bổ chăm sóc sức khẻo khác.

Puritan’s Pride ra đời trên 1200 sản phẩm với các chuyên gia nghiên cứu trong lĩnh vực y dược. Puritan’s Pride có trụ sở chính ở Long đảo của nước Mỹ, với công nghệ được cải tiến theo dây chuyền tiêu chuẩn của bộ y tế Hoa Kỳ kiểm duyệt.

Tất cả các sản phẩm mang thương hiệu Puritan’s Pride đều được sự ủng hộ nhiệt tình của khách hàng và hưởng ứng của người tiêu dùng trên thế giới.

Với nguồn nguyên liệu được chọn lọc kỹ lưỡng, tỉ mỉ, và các thành phần từ tự nhiên, đem lại hiệu quả và an toàn khi sử dụng. chính vì thế các bạn có thể an tâm khi sử dụng sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Puritan’s Pride

Kho hàng và sản phẩm của Puritan’s pride hầu như có mặt trên khắp nước Mỹ và nhiều quốc gia trên thế giới như Anh, Nhật bản, Hàn Quốc, Tây Ban Nha, Canada, Việt Nam…

Puritan’s Pride là thương hiệu thực phẩm chức năng lớn nhất và được nhiều người yêu tin tưởng sử dụng, có doanh số cao nhất và cách biệt về doanh số tập hợp các công ty dược phẩm lớn nhất thế giới. Đây là những sản phẩm nổi tiếng được sản xuất tại Mỹ, đã đăng ký thương hiệu và chất lượng tại FDA – Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ.

Tinh dầu hoa anh thảo (dầu hoa anh thảo) đối với sức khỏe

Cung cấp axit béo thiết yếu cho cơ thể

Tinh dầu hoa anh thảo là nguồn giàu omega – 6 tinh khiết nhất có tác dụng quan trọng trong việc duy trì cấu trúc và chức năng tế bào của khớp. Cơ thể biến omega – 6 thành prostaglandin, giúp điều chỉnh hệ miễn dịch chống lại chứng viêm khớp. Ngoài ra, omega – 6 cũng ngăn chặn phản ứng viêm bằng cách tác động trực tiếp lên một số tế bào viêm. Tác dụng chống viêm này có lợi với cả những người bị viêm da, chàm.

Bên cạnh đó, cơ thể còn cần sự cân bằng như axit béo omega-6 – chứa trong dầu hoa anh thảo và axit béo omega-3 – chứa trong dầu cá. Sự tiêu thụ chất béo lành mạnh này sẽ làm chậm quá trình hấp thụ dinh dưỡng, vì thế bạn có thể hoạt động lâu mà không cảm thấy đói.

Omega-6 còn hoạt động như dung môi vận chuyển các loại vitamin tan trong dầu mỡ như A D E K, và giữ vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa carotene thành vitamin A.

Đối với hội chứng tiền mãn kinh

Một tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo khác là giúp giảm tình trạng bốc hỏa trong hội chứng tiền mãn kinh bằng cách cung cấp lượng axit béo cần thiết. Khi cơ thể hấp thu đủ axit béo omega-6 như LA và GLA thì lượng axit này sẽ hỗ trợ sự duy trì hoạt động của chức năng nội tiết tố tổng thể.

Đối với hội chứng tiền kinh nguyệt

Các dấu hiệu tiền kinh nguyệt giảm dần sau khi nữ giới sử dụng tinh dầu anh thảo mỗi ngày bao gồm: căng cứng bầu ngực, đau ngực khi chạm, chướng bụng, ứ nước, nổi mụn, trầm cảm, cáu kỉnh, suy nghĩ mơ hồ và đau đầu.

Hiện tượng Raynaud

Đây là tình trạng máu chảy đến các ngón tay, ngón chân, đầu mũi và tai bị giảm đi do mạch máu thu hẹp; thường gặp khi lạnh hoặc stress. Theo thời gian, những điểm này bị nhợt nhạt, da chuyển sang xanh tím; thậm chí đau nhức và nổi nhọt, kéo dài hơn, da tại các vị trí này có thể hoại tử.

Một nghiên cứu nhỏ chứng minh tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm các triệu chứng của hội chứng Raynaud nhưng vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu hơn để khẳng định.

Điều trị mụn nội tiết

Sự mất cân bằng hormone gây ra mụn nội tiết đặc biệt ở phái nữ bởi vì họ thường xuyên phải trải qua các giai đoạn biến đổi hormone, bao gồm chu kỳ kinh nguyệt và thời kỳ mãn kinh. Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo có thể hỗ trợ điều chỉnh mức hormone trong cơ thể cũng như cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Các axit béo cũng góp phần tăng cường độ đàn hồi của da.

Để đạt được lợi ích tối ưu khi sử dụng dầu anh thảo để điều trị mụn nội tiết, bạn có thể dùng viên uống dầu hoa anh thảo mỗi ngày, giống như uống dầu cá. Ngoài ra, thoa dầu trực tiếp lên da mặt và thư giãn trong vài phút cũng là cách sử dụng được nhiều người lựa chọn.

Một số tác dụng phụ và lưu ý khi sử dụng dầu hoa anh thảo

Uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào

Để tác dụng hoa anh thảo đạt hiệu quả tối đa, bạn cần phải hiểu rõ nên uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào.

Bạn có thể tham khảo liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất:

• Đối với eczema: sử dụng một đến: bốn viên dầu hoa anh thảo uống hai lần mỗi ngày trong 12 tuần. Đối với kem bôi, có thể bôi 1 ml dầu hoa anh thảo 20% lên da hai lần mỗi ngày trong tối đa bốn tháng.
• Làm đẹp da: sử dụng viên nang 500mg 3 lần/ngày, tối đa 12 tuần.
• Đối với tiền mãn kinh, uống 6 đến 12 viên (500 mg đến 6.000 mg) một đến bốn lần mỗi ngày trong tối đa 10 tháng. Bắt đầu với liều nhỏ nhất có thể, và tăng khi cần thiết để giảm triệu chứng.
• Trong trường hợp đau ngực: Uống 1 đến 3 gram (g) hoặc 2,4 ml dầu hoa anh thảo mỗi ngày trong sáu tháng.
• Đối với trường hợp nóng bừng: Uống 500 mg dầu hoa anh thảo hai lần mỗi ngày trong sáu tuần.

Tác dụng phụ của dầu hoa anh thảo

• Đau dạ dày.
• Đau bụng, buồn nôn.
• Đau đầu, chóng mặt.
• Phân mềm
• Trong một số ít trường hợp, dầu hoa anh thảo có thể gây ra phản ứng dị ứng với các triệu chứng như viêm tay chân, phát ban, khó thở, khò khè.
• Nếu bạn dùng chất chống đông máu, dầu hoa anh thảo có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
• Dầu hoa anh thảo còn có thể làm hạ huyết áp.
• Dầu hoa anh thảo cũng có thể làm tăng nguy cơ co giật cũng như buồn nôn và ói mửa nghiêm trọng đối với những người dùng thuốc phenothiazin.
• Phụ nữ mang thai không nên dùng dầu hoa anh thảo vì có khả năng biến chứng.

Tinh dầu hoa anh thảo khá an toàn khi sử dụng trong khoảng liều lượng khuyến cáo là từ 2–8g mỗi ngày.

• Nếu bạn đang dùng một loại thuốc như chống đông máu, thuốc chống kết tập tiểu cầu, phenothiazin, lopinavir và ritonavir, lovastatin hoặc thuốc chống viêm (như cortisone), bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng dầu anh thảo.
• Nếu bạn dễ bị động kinh (co giật) hoặc tâm thần phân liệt, bạn không nên dùng loại dầu này vì nó có thể làm tăng nguy cơ co giật.