Không chỉ làn da mà mái tóc của bạn cũng cần được chăm sóc, nuôi dưỡng kĩ càng.
Một mái tóc khỏe, bồng bềnh bóng mượt luôn là điều mơ ước của phái đẹp. Tuy nhiên, ngày nay, công việc bận rộn, khói bụi ô nhiễm, lạm dụng nhiều loại mỹ phẩm dành cho tóc, những sự thay đổi không tốt từ môi trường dễ làm cho tóc thường bị khô rối, chẻ ngọn, bóng nhờn hay bết dính dầu, ảnh hưởng không nhỏ đến sức thu hút của khuôn mặt và cả ngoại hình tổng thể của bạn.
Vì vậy, chăm sóc tóc là việc bạn cần phải đầu tiên như dưỡng da dưỡng móng. Không cần tới salon đợi chờ các dịch vụ chăm sóc tóc, mời bạn cùng Mie bỏ chút thời gian để chăm sóc mái tóc suôn mượt tại nhà vô cùng đơn giản sau đây nghen.
Mục lục nội dung
Cắt tóc định kỳ
Theo các nhà tạo mẫu tóc, việc cắt tỉa tóc, mỗi lần 2 cm trong khoảng 8- 10 tuần là một kế hoạch lý tưởng giúp tóc mọc dài nhanh, và loại bỏ nhưng tóc xơ tóc rối.
Bằng cách gắn bó với lịch trình này, bạn có thể ngăn ngừa chẻ ngọn tóc đi lên tới thân tóc, gây gãy vỡ cấu trúc tóc. Trong lúc chờ dài khoảng 12 tuần, mái tóc tỉa sẽ trở thành một kiểu đầu duyên dáng, đẹp mắt và gọn gàng chỉn chu.
Không gội đầu thường xuyên
Nhiều người nghĩ rằng khi tóc khô và xơ rối thì nên gội đầu nhiều lần trong tuần. Tuy nhiên đó là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Việc gội đầu quá nhiều lần liên tục khiến mái tóc bị mất nước và dễ bị khô xơ hơn. Gội đầu đều đặn và giữ khoảng cách hợp lý giữa các lần. Tốt nhất là cách 2 ngày gội 1 lần, trừ khi bạn phải làm việc hoặc hoạt động ngoài trời nhiều, có thể cách ngày gội 1 lần tuỳ tính chất công việc.
Dùng nước mát để gội đầu sẽ giúp khít các lỗ chân lông, nhưng không hề ảnh hưởng đến lớp biểu bì của tóc.
Khi gội đầu, không cho trực tiếp dầu gội lên đầu mà bạn phải làm ướt tóc, cho dầu gội vào lòng bàn tay hòa với nước tạo bọt. Sau đó xoa bọt này đều lên tóc, gãi nhẹ, mát xa một lúc rồi gội sạch lại bằng nước cho đến khi sạch hết bọt.
Chải tóc nhẹ nhàng
Lau khô tóc và chải tóc bằng các ngón tay trước hay bằng lược thưa, bởi khi mới gội đầu tóc bạn dễ bị rối nên nếu chải bằng loại lược răng dày thông thường sẽ làm rụng tóc.
Đồng thời kết hợp với các thao tác xoa bóp mềm mại tránh làm tổn thương da đầu cũng như giảm độ bóng của tóc.
Chất liệu của gối nằm
Đừng ngại đầu tư để mua một chiếc gối lụa hoặc bằng vải satin khi bạn muốn có mái tóc suôn mượt óng ả.
Sự ma sát của mái tóc trước gối bông đã cũ thô, cứng có thể dẫn đến gẫy vỡ cấu trúc tóc.
Hạn chế tiếp xúc tóc với hơi nóng
Hơi nóng từ các loại máy sấy, máy uốn tóc là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tóc bị khô xơ và chẻ ngọn.
Các nàng nên hạn chế sử dụng các loại máy này, luôn để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu, hoặc sử dụng các dụng cụ uốn tóc không cần nhiệt.
Lưu ý
khi sấy tóc, hãy chia tóc thành nhiều phần nhỏ và chải suôn bằng lược răng thưa trước.
Sau đó sấy từng phần đã được chia và nhớ giữ máy sấy cách tóc trên 5 cm, đừng để quá gần tóc. Vừa sấy vừa chải thẳng tóc sẽ hiệu quả hơn là sấy khô hoàn toàn rồi mới chải tóc. Cách này cũng giúp giữ cho nếp tóc được suôn thẳng mềm mại.
Ngoài ra thời tiết hè nắng nóng bạn cũng không nên để tóc tiếp xúc với ánh nắng, khi ra đường cần đội mũ che chắn để bảo vệ tóc.
Chọn dầu gội phù hợp
Nàng nên lựa chọn các loại dầu gội loại chiết xuất từ tự nhiên và không gây kích ứng da đầu cũng như hư tổn cho tóc.
Nếu có thời gian, bạn nên gội dưỡng sinh tóc mỗi tuần một lần với bồ kết, vỏ bưởi, sả chanh…nấu thành nước gội đầu.
Tóc bạn sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng chẻ ngọn, thay vào đó là mái tóc óng ả và chắc khỏe.
Mát- xa da đầu mỗi ngày
Việc mát xa thường xuyên cho tóc đem lại cho bạn nhiều ích lợi mà việc ngừa rụng tóc chỉ là một trong số đó mà thôi.
Mỗi ngày dành ra từ 10 – 15 phút mát xa da đầu nhẹ nhàng. Việc này sẽ giúp tăng tuần hoàn máu trên da đầu, kích thích tóc phát triển.
Hiệu quả việc mát xa da đầu sẽ được tăng thêm nhiều nếu bạn thoa lên da đầu một chút tinh dầu oải hương, hoặc tinh dầu quả hạch.
Thường xuyên dưỡng ẩm cho tóc
Điều trị dưỡng ẩm cho tóc ít nhất 1 lần/tháng là điều rất cần thiết.
Một số công thức thuần tự nhiên dễ dàng tìm kiếm như bơ và kem dừa, tiếp theo là dầu gội, mặt nạ và giấm táo. Kết quả sau vài lần điều trị dưỡng sẽ đem đến một kết quả tốt: tóc chắc khỏe, bóng mượt và không còn chẻ ngọn.
Cung cấp độ ẩm cho tóc chính là chìa khóa thành công để nuôi tóc dài.
Với những người có mái tóc đã qua làm xoăn, các chuyên gia khuyên nên thường xuyên hấp dầu cho tóc để tóc được tăng cường độ ẩm, dưỡng chất và trở nên bóng đẹp hơn, đồng thời hạn chế được hiện tượng tóc khô xơ, chẻ ngọn.
Mỗi tuần, bạn có thể hấp tóc nguội tại nhà một lần để hạn chế sự tác động của nhiệt độ cao gây hại cho tóc như khi hấp nóng.
Hãy chọn một loại dầu ủ tóc phù hợp và bôi nhẹ nhàng lên tóc sau khi đã gội sạch rồi quấn khăn ủ và chờ đợi trong khoảng 15-30 phút tùy theo từng loại dầu hấp cụ thể, bạn sẽ thấy mái tóc của mình trở nên mềm mượt và bóng khỏe hơn rất nhiều.
Khi Mie uốn xoăn bồng bềnh tóc mình, Mie đã rất chăm chỉ tuần 2 lần sử dụng ủ dưỡng tóc Delofil tại nhà. Thao tác đơn giản, mùi hương dễ chịu và cực kỳ dễ thực hiện, giá cả lại phải chăng. Bạn có thể mua ủ dưỡng tóc Delofil tại website chính thức của hãng hoặc mua ở website MieAZ được freeship nha.
Nên lau tóc ướt với khăn mềm
Tóc ướt dễ bị gãy rụng hơn tóc khô do vậy khi gội đầu xong bạn hãy chọn một chiếc khăn mềm để lau khô tóc, bạn cũng không nên sử dụng khăn chà xát quá mạnh hay vắt hoặc xoắn tóc lại, chỉ cần bóp tóc ướt và thấm nước một cách nhẹ nhàng.
Chế độ ăn uống
Quan tâm cân bằng chế độ dinh dưỡng khiến da đầu dễ dàng hấp thu các chất dinh dưỡng để nuôi tóc.
Do đó, bạn nên bổ sung vitamin B các loại để làm ẩm và dày tóc bằng cách uống các sinh tố hoặc thức ăn giàu vitamin B như chuối, đậu xanh, sữa chua, trứng, ngũ cốc… và đặc biệt uống nhiều nước.
Vào mùa thu, tóc thường phát triển chậm hơn nhiều, nhưng nếu có chế độ ăn uống tốt, bạn vẫn có thể có được một mái tóc sống động trong suốt mùa thu. Hạn chế tối đa lượng chất kích thích trà đậm, nhiều hơn 2 tách cà phê/ngày, chocolate hay các loại cola.
Sử dụng mặt nạ tự nhiên dành cho tóc
Sau khi cắt phần tóc chẻ ngọn bạn nên sử dụng những loại mặt nạ tự nhiên dành cho tóc. Một số loại mặt nạ giúp tóc phục hồi nhanh như mặt nạ bơ, bạn chỉ cần xay nhuyễn một quả bơ sau đó trộn chung hỗn hợp trên với trứng gà (dùng được cả lòng đỏ và trắng) và dầu olive.
Thoa đều hỗn hợp trên từ ngọn tóc đến chân tóc, quấn khăn hoặc dùng mũ chụp đầu để ủ tóc trong thời gian từ 20-30 phút. Sau khi ủ xong bạn nên gội đầu với nước ấm trước để loại sạch hoàn toàn lớp mặt nạ dính trên tóc, rồi đến dầu gội và xả lại bằng nước mát.
Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ đu đủ + sữa chua, mật ong hoặc xay nhuyễn chuối để ủ tóc. Những loại mặt nạ tự nhiên này rất dễ làm và hiệu quả, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về công dụng của chúng sau khi sử dụng 2-3 lần.

MieAZ cảm ơn bạn đã quan tâm và theo dõi