Bong da bàn tay bàn chân

Bong da bàn tay bàn chân thường do yếu tố dị ứng với chất tiếp xúc, tuy nhiên, bong da có thể là bệnh toàn thân. Hiểu về các nguyên nhân và cách xử lý khi da tay bị tróc sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng khó chịu này.

Bong da bàn tay bàn chân- nguyên nhân

Nhiều người trong chúng ta thường gặp phải tình trạng này và thắc mắc “bong da bàn tay bàn chân là bệnh gì”. Thông thường, da tay bị tróc là một tổn thương ngoài ý muốn, làm mất lớp trên cùng của da tay. Có nhiều nguyên nhân gây hiện tượng bị tróc da tay như:

• Rửa tay chân quá nhiều: Việc rửa tay quá nhiều bằng xà phòng thường xuyên sẽ vô tình loại bỏ lớp dầu bảo vệ của da. Khi dầu mất đi, da không còn giữ được độ ẩm, sẽ gây tình trạng bong da bàn tay bàn chân. Do đó, bạn chỉ nên rửa tay khi cần thiết, dưỡng ẩm và tránh làm khô da bằng khăn giấy thô.
• Thời tiết khắc nghiệt: Thời tiết quá lạnh, khô hay độ ẩm không khí thấp cũng có thể làm da tay bị tróc hoặc nứt nẻ. Tình trạng bị tróc da tay có thể nặng hơn nếu bạn không đeo găng tay khi ra ngoài trời.
• Tia UV: Tác hại của tia UV có thể khiến da bị cháy nắng, đau rát, sưng đỏ trước khi bong tróc. Để giảm thiểu tác hại của tia UV lên da bạn có thể mang những đôi găng tay dày tối màu, hạn chế đi ra đường vào khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều (lúc tia UV có cường độ mạnh nhất), bôi kem chống nắng,…
• Trẻ mút ngón tay ngón chân: Mút đầu ngón tay là thói quen phổ biến ở trẻ nhỏ và có thể dẫn đến tróc da tay. Tình trạng này gây ra do nước bọt tiếp xúc với ngón tay quá nhiều làm mất nước trên da. Ngoài ra ở một số người lớn khi bị căng thẳng cũng có thể nhai đầu ngón tay của mình, khiến bong da bàn tay bàn chân.

• Tay tiếp xúc với các loại hóa chất: Các chất tẩy rửa dùng trong sinh hoạt hàng ngày như xà phòng, bột giặt, nước rửa bát… có thể trực tiếp làm tổn hại sự bền vững của các tế bào da, gây bong da bàn tay bàn chân khi tiếp xúc hóa chất thường xuyên.
• Mất cân bằng vitamin: Thiếu hụt hoặc dư thừa vitamin đều có thể khiến bong da bàn tay bàn chân. Thiếu Vitamin B3 hoặc thừa vitamin A có thể dẫn đến bong tróc da tay. Trong trường hợp thiếu hụt vitamin bạn nên bổ sung bằng rau xanh, trái cây và các loại thức ăn khác.

Ngoài ra, tróc da tay còn do một số nguyên nhân như ngâm tắm trong nước nóng, ra nhiều mồ hôi tay, nấm móng và da, chàm, tổ đỉa, vảy nến hay Kawasaki…

Chữa bong da bàn tay bàn chân tại nhà

Bong da bàn tay bàn chân: Ngâm tay với mật ong và nước cốt chanh

Bạn ngâm tay với mật ong, nước cốt chanh pha cùng nước ấm trong 10 phút mỗi ngày sẽ giúp cho làn da tay mềm mại hơn, từ đó làn da khô sẽ bắt đầu bong ra. Sau thời gian này, bạn lấy tay ra khỏi nước và lau khô. Bước cuối cùng là bạn đừng quên thoa một loại kem dưỡng ẩm tốt để da mau nhanh lành sớm.

Bong da bàn tay bàn chân: Dưỡng ẩm tại nhà bằng mật ong

Mật ong có khả năng dưỡng ẩm nên bạn có thể dùng nguyên liệu này thoa lên các khu vực da bị ảnh hưởng và để hỗn hợp tự thẩm thấu trong nửa giờ. Đây là một trong những cách làm khá hiệu quả để khắc phục tình trạng da tay bị bong tróc.

Bong da bàn tay bàn chân: Ngâm da tay bị bong tróc bằng yến mạch

Cho yến mạch vào một tô nước ấm lớn rồi chờ yến mạch mềm và cho tay vào ngâm trong vòng 10 đến 15 phút. Nếu tình trạng tay bị bong da nặng, bạn nên ngâm tay bằng yến mạch mỗi ngày để thúc đẩy nhanh hiệu quả.

Bong da bàn tay bàn chân: Dưỡng da bằng dưa chuột

Để trị lột da tay, bạn lấy một quả dưa chuột, gọt vỏ và cắt thành từng lát dày. Sau đó, bạn chà lát dưa chuột lên bàn tay bị ảnh hưởng rồi rửa tay sau 10 đến 15 phút và để khô. Cuối cùng, bạn rửa lòng bàn tay bằng nước ấm và massage da bằng kem dưỡng ẩm tốt hoặc dầu vitamin E.

Bong da bàn tay bàn chân: Dùng dầu dừa

Dầu dừa là giải pháp cho một số vấn đề về da liễu, bao gồm cả bong tróc da do hoạt động bằng cách giữ ẩm cho làn da, duy trì làn da mềm mại.

Bạn có thể thoa dầu dừa lên lòng bàn tay bị bong tróc một vài lần trong ngày và cũng có thể dưỡng ẩm vào ban đêm và rửa sạch tay vào sáng hôm sau.

Bong da bàn tay bàn chân: Nhẹ nhàng với làn da của bạn

Khi lau tay hoặc rửa tay, bạn không nên chà xát da sẽ làm cho tình trạng bong tróc trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, bạn hãy vỗ nhẹ vào khăn cho da khô hoặc xoa tay nhẹ nhàng.

Bong da bàn tay bàn chân: Chườm mát cho da tay chân

Bạn đặt một miếng gạc ướt và mát trên da trong 20 – 30 phút để làm dịu kích ứng da và ngừng bong da tay. Lưu ý là bạn không chườm đá trực tiếp lên da vì có thể gây kích ứng thêm.

Bong da bàn tay bàn chân: Uống đủ nước

Bạn uống ít nhất 8 ly nước một ngày sẽ giúp hỗ trợ điều trị tình trạng bong tróc da tay, cấp ẩm cho đôi bàn tay thêm mịn màng.

Bong da bàn tay bàn chân: Sử dụng kem dưỡng da

Một số loại kem dưỡng ẩm sẽ giúp bạn điều trị da tay bị bong tróc tại nhà. Tuy nhiên, trước khi dùng kem, bạn nên hỏi bác sĩ để được tư vấn chọn sản phẩm phù hợp.

Nếu da tay vẫn không phục hồi dù đã điều trị tại nhà, bạn nên đến gặp bác sĩ. Đồng thời nếu da tay bị bong tróc đi kèm tình trạng sốt, nhiễm trùng, tróc da trên 2 tuần và tệ dần theo thời gian thì bạn cũng nên đến gặp bác sĩ ngay.