7 BÍ KÍP GIÚP NÀNG TRẺ LÂU và RẠNG RỠ

Khi bước qua tuổi 25, bạn có thể đang bận rộn với công việc, phấn đấu hết mình vì sự nghiệp. Bạn dành nhiều thời gian bắt đầu để chăm sóc gia đình riêng. Công việc và cuộc sống bận rộn cuốn lấy bạn, khiến bạn quên đi rằng bản thân mình cần được nâng niu, chăm sóc.

Mặc dù sau 25 tuổi bạn vẫn rất thu hút, nhưng làm sao để giữ được sự trẻ trung xinh đẹp lâu dài ? Hãy luôn là cô nàng hiện đại với vẻ ngoài tươi trẻ, sẽ luôn giúp bạn tự tin, năng động và thêm yêu cuộc sống.

Vì thế, hãy thay đổi những thói quen không lành mạnh, cũng như tìm hiểu các bí quyết trẻ lâu.

Dưới đây là một số cách giữ nhan sắc trẻ lâu có thể giúp ích rất nhiều cho bạn đấy!

7 bí kíp Mie gửi đến bạn

Tư thế ngủ

Chúng mình không nên nằm nghiêng hay nằm sấp nè. Ngày trẻ dưới 21 tuổi thì ok, nhưng sau này lâu dần da xệ nên rãnh mũi, hóp má bị tì đè của 1 bên nó hằn rõ luôn, cả phần đuôi mắt khiến cho mặt chúng mình dễ nhìn già hơn.
Chúng mình cùng cố gắng tập ngủ thẳng mỗi đêm với phần tay chắp trước bụng là đẹp dáng nhất nè 😘
nghieng

Hạn chế đồ ngọt

Mie cũng hạn chế ăn ngọt. Lâu lâu uống trà với bạn với bè, gặp chiếc bánh phải rất ngon, cứ thoải mái ăn bình thường.
Trong bữa ăn hàng ngày thì chúng mình bớt đường nè, vì đường làm cho da mình lão hoá nhanh lắm, các nàng hảo ngọt nhớ giảm lại nha.

Học cách tập trung

Có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra là thiền giúp đảo ngược lão hoá, và khi chúng ta tập trung cũng là một dạng thiền.
Đó là mình làm cái gì thì cố gắng tập trung và nghĩ về nó thôi, không có lan man đủ thứ. Vậy cũng tốt hơn đó các nàng.

Chống nắng

Đội nón, che chắn, và thoa kem chống nắng chắc ai cũng biết rồi nè. Quan trọng vô cùng, các nàng xem ai đi phơi nắng nhiều là da khác biệt rất lớn với người không đi luôn á.

che nang

Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm

Muốn da căng và không bị lão hoá sớm chắc chắn là không được để khô. Uống nhiều nước lọc và nước ép không đường mỗi ngày để cấp ẩm da từ bên trong nha các nàng.
Dưỡng ẩm là điều rất quan trọng vì giai đoạn đầu của quá trình lão hóa bắt nguồn từ việc da thiếu độ ẩm cần thiết. Vì vậy, để làm chậm quá trình này hay cách giữ nhan sắc trẻ lâu là hãy dưỡng da ngay bây giờ.
duong da e1654166807890

Thần thái

Những nếp nhăn xuất hiện khi bạn nhăn mặt khó chịu. Lựa chọn của bạn lúc này sẽ quyết định lớp mặt nạ sau 50 tuổi.

Vì vậy, hãy cười thật nhiều và sống hạnh phúc để trẻ đẹp mỗi ngày nhé.

Xem thêm:  Hướng dẫn tắm nắng đúng cách cho bé

Để tạo thói quen cười, hãy tập các kỹ thuật thư giãn.

Điều này giúp bạn giảm căng thẳng và giãn cơ mặt hiệu quả.

Hãy tập cười thật nhiều. Nụ cười không chỉ giúp bạn thoải mái mà còn giữ vẻ ngoài luôn trẻ trung và tươi tắn.

Tô son môi yêu thích

Luôn có một thỏi son màu sắc yêu thích bên mình. Sáng bôi lên giúp bản thân tự tin yêu đời. Trưa ngủ dậy rửa mặt sảng khoái dặm lại cho tươi mới. Tối thong dong đi dạo cũng lót một tí sắc màu để cảm ơn một ngày dài đã qua.
son kem 1

Son handmade từ nguồn gốc tự nhiên MieAZ

Dòng son kem Bơ này Mie chế tác 100% thuần tự nhiên, không chì, hạn chế tối đa chất phụ gia, còn rất mềm môi và khá là lưu màu đến 4h đó các nàng. Mie còn điệu đà thêm tí hương hoa hồng để giúp các nàng thân yêu mỗi khi thoa son lên môi, thêm rạng rỡ thêm yêu bản thân và yêu đời.
Set xinh xẻo chào 8/3 này giá 319.000VND hiện sale 1000 thỏi chỉ còn 269.000VND tại MieAZ. Với 8 màu trendy cho 3 tông: đỏ, hồng, cam.
Mong rằng mỗi chúng mình đều có thể sở hữu trọn album cho bản thân và làm quà tặng cho người thương cùng Mie nè❤
With love,
Mie Mie

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.